Que vous soyez débutant ou non, le cours individuel est un vrai temps d’échange entre vous et moi. Cette rencontre vous permet d’exprimer vos besoins, vos attentes…
Ainsi une séance adaptée est proposée afin que vous puissiez la pratiquer chez vous de façon autonome. Alors, si vous souhaitez :
Le cours individuel est fait pour vous !
La séance dure entre une 1h et 1h15 et comprend différentes parties :
Les cours sont limités à une quinzaine de personnes afin d’assurer des adaptations/corrections personnalisées.
Je vous accueille au Dojo (espace dédié à la pratique du yoga) à la façon d’un cours collectif. Pendant une heure, vous êtes guidé tout le long de votre séance (max. 4 personnes).
Offrez une vraie pause bien-être au sein de votre entreprise ou de votre collectivité afin d’améliorer la qualité de vie au travail (QVT). La pratique régulière du yoga répond aux besoins de vos équipes en permettant de :
Au cours de l’année, des ateliers entre 2h et 3h vous seront proposés. Différents thèmes sont abordés.
Restez à l’écoute en vous abonnant aux différents réseaux sociaux.
N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions sur les cours de yoga proposés !
Cookie | Durée | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |